«

»

Feb 27

How does caffeine affect students? 

by Kaylee Fabini

Caffeine is found in coffee, tea, energy drinks, soda, energy bars,  chocolate and many other things. It is very popular for students to use as a  study aid. The consumption of caffeine has both positive and negative  effects.

One of the positive effects is that it increases alertness. It allows  students to stay focused as they study. Caffeine works in your brain by  blocking a chemical called adenosine.That means that the intake of it  increases a feeling of mental alertness. As a result, the intake of caffeine  can temporarily boost your study skills as a student.

A negative effect is that it causes irregular sleeping patterns. Using  caffeine as a study aid, especially in the afternoon or evening, can lead to  harmful effects on your sleep cycle. Taking caffeine before bed can make it  almost impossible to fall asleep for a certain amount of time. To avoid  irregular sleep hours from caffeine, you can stop using caffeine even if it is  for a study aid. You also shouldn’t have caffeine four to six hours before  going to bed.

The reason why there might be negative effects as you take  caffeine is because you might be consuming too much of it. Consuming too  much caffeine has negative effects such as  anxiety, restlessness, stomach cramps, upset stomach, headache,  dehydration, irritability, and racing heart. These effects can prevent you  from staying on task at school.

In my opinion, caffeine seems bad for you. Because you have  irregular sleep patterns, don’t feel good, and many other things. Even  though caffeine can be used as a study aide, it isn’t good for you.

2 comments

  1. batman vs superman

    There is noticeably a bundle to know about this. I assume you made certain nice points in features also.

  2. Gaming Motherboard

    I discovered your blog site on google and check a few of your early posts. Continue to keep up the very good operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading more from you later on!…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>